コラム

オフィスに仮眠スペースを導入するメリットとは?導入企業のルールをご紹介

30分程度の短い仮眠をとることは、労働生産性の向上に効果があると言われています。

従業員の休憩時間やエネルギーを管理することにより、最大限のパフォーマンスを発揮できる環境を整えるという動きが高まりつつあるのです。

海外の企業の中にはオフィス内に仮眠スペースを設置しているところもありますが、日本企業では理解が難しいと思われてきました。

しかし近年では仮眠の有用性が注目され、仮眠制度を導入する日本企業が増えつつあります。

導入企業においては、眠気や集中力の低下を感じる時間帯は13時から15時であることから、お昼の12時から15時の間に15分から30分程度仮眠をとることを推奨しています。

身体を水平に横たわると本格的に眠ってしまうため、オフィス内の仮眠スペースにはベッドではなくリクライニングソファを設置するなどの配慮がなされているのです。

長時間のデスクワークはオフィスチェアで快適に過ごそう!前のページ

今時オフィスにおすすめな業務用コーヒーメーカー3選!次のページ

関連記事

  1. コラム

    オフィスの壁紙で印象がガラッと変わる!おすすめの選び方をお教えします

    一般的なオフィスは壁紙はホワイト系を採用していることが多い傾向にありま…

  2. コラム

    オフィス家具は中古品一択!良質な中古オフィス家具を選ぶメリットとは?

    オフィス家具をお探しの方におすすめしたいのは、中古品です。開業され…

  3. コラム

    オフィスにおしゃれな社員食堂を導入して社員の満足度アップ!【事例紹介】

    仕事をするうえで、社員のモチベーションは非常に重要なものです。やる…

  4. コラム

    オフィスのエントランスで会社の印象が変わる!【成功事例紹介】

    オフィスをお洒落に改善したいと考えている企業が多くあると思われます。…

  5. コラム

    起業する方のオフィス開設の流れから必要なものまで徹底解説します

    起業する場合、オフィス開設するときには、会社名や所在地、事業目的、資本…

  6. コラム

    社員の生産性が向上するオフィスの環境改善方法とは?

    社員の生産性を向上させたい経営者は多いと考えられますが、基本的に働かせ…

人気記事

  1. 【社長室編】今流行りのオフィスレイアウトを徹底解説
  2. オフィスのクロス型デスクレイアウト事例をご紹介!【最新】
  3. 〈カラフル〉おすすめのオフィスデザイン事例をテーマ別にお教え…
  4. オフィスのファミレス席の費用はいくらかかるのか詳しくお教えし…
  5. フリーアドレスオフィスとは?導入企業の事例と共に徹底解説!
  6. 神奈川県のオフィス内装業者おすすめ3選【デザイン事例紹介】
  7. オフィス家具は中古品一択!良質な中古オフィス家具を選ぶメリッ…
  8. 〈熱感知器編〉オフィスの防災設備について解説します!
  9. 〈おしゃれなシューズボックス〉おすすめと選び方を徹底解説しま…
  10. エントランスサインをおしゃれにするコツとは?【種類別紹介】

カレンダー

2023年5月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
PAGE TOP